第13回
満席・キャンセル待ち
10.17sat
第13回／新宿 13:30〜
13:30〜15:30／オフライン（新宿）
参加者全員でディスカッション「みんなに聞いてみたいこと」
参加費3,000円／
キャンセル待ちで申し込む →
Otona Kurashi Lab
50代からを、
50代からを、
もっと楽しく。
老後まで続くつながりを、今から。
「いつかひとりになるかも」に気づいた50代からの女性が、これからのつながりと未来を育てていくコミュニティ。
Schedule
暮らし会議の開催日程
参加には事前のお申し込みが必要です。受付中の回からお選びください。
はじめての方におすすめ
第14回
申込受付中
11.21sat
第14回 13:30〜15:30／都内
13:30〜15:30／オフライン（都内）
テーマ別グループディスカッション
参加費3,000円／はじめて参加の方優先
開催概要はこちら この回に申し込む →
第15回
暮らし会議参加者限定
12.20sun
第15回／2026忘年会 18:00〜
18:00〜20:00（予定）／オフライン（都内）
2026忘年会
会費制／今回は初参加の方の募集はありません
申込はこちら申込はこちら →- 申込の流れ
- 1申込フォームを送信所要 約2分
- 2決済のご案内が届くクレジットカードで事前決済カード決済
- 3参加確定・会場のご案内会場は参加者だけにお知らせ
Kurashi Kaigi
月1回の「暮らし会議」が、
すべてのはじまり。
暮らし会議は、45歳～69歳の女性を中心に、将来の暮らし・住まい・つながりについて安心して語り合う月1回のイベント。暮らし、生き方、つながり、キャリア——毎回テーマを変えて、本音で話せる場をつくっています。
01
テーマに沿って対話する
ディスカッションやミニセミナー
02
自分の言葉にしてみる
対話を通して、考えを整理する
03
会員アプリやラボ活動
メンバーが主体的に関わる場
- 営業・勧誘 禁止
- 個別DM 禁止
- 外部誘導 禁止
- 安心して話せる場を守るルールがあります
- 同じ世代の仲間との出会い
- 将来の暮らしを考えるヒント
- 老後へ続く、大人同士のつながり
About Otona Kurashi Lab
50代からの女性のつながりと
未来を育てていくコミュニティ
オトナ暮らしラボは、
50代からの「暮らし・生き方・つながり」をテーマに、
これからの関係性を試しながら育てていく
コミュニティデザインプロジェクトです。
「老後」になってからでは、遅すぎる。10年後、20年後の心地よい居場所は、
今ここでの出会いから始まります。
その最初の入口が、月1回の「暮らし会議」です。
関係性を育てる、3つのステップ
01Meet
まず、顔を合わせる
暮らし会議に参加し、同じ場で顔を合わせる。実際の雰囲気に触れることから、関係が始まります。
02Talk
テーマを通して話す
住まい、仕事、お金、つながり、終活などをテーマに、ディスカッションやミニセミナーを行います。自分の考えを話し、ほかの人の経験や価値観にも触れる時間です。
03Connect
次に会うまで、ゆるくつながる
暮らし会議で生まれた関係を、メンバー専用アプリやラボ活動を通して、次に会うまでゆるくつながります。
※メンバー専用アプリは、暮らし会議などを通してお互いに顔を知った方へ、運営からご案内しています。
Voices
参加者の声
対話と新しい挑戦が、人生を前へ進めるきっかけに
親のこれからや自分の老後に不安を感じていた時に暮らし会議と出会い、テーマごとの対話や新しい活動への挑戦を通して、自分の人生を前へ進めるきっかけをもらっています。
ひとり暮らし
これからの暮らしにつながる行動を始められる
将来の住まいや高齢期のひとり暮らしに不安がありましたが、さまざまな背景を持つ人との対話を通して、これからの暮らしにつながる行動を始められる場だと感じています。
ひとり暮らし
互いに尊重し、協力し合える仲間がいる
女性ひとりで迎える老後を考えて参加し、背景や悩みが違っても、これから望む暮らしに向かって互いに尊重し、協力し合える仲間がいることを知りました。
ひとり暮らし
Everyday Moments
暮らし会議のあとも、
こんな時間を。
イベントはリアルな集まりだけでなく、交流会、ランチ会、ラボ活動など、メンバー同士の自然な集まりへと広がっています。
After Meetup
二次会おしゃべり会
暮らし会議のあとは、近くのカフェで自由参加の二次会。会議で話しきれなかったことを、そのままの流れでゆっくり話せる時間です。
Lab Activity
ラボ活動
メンバー主体の「やってみたい」から始まるテーマ別の集まり。韓国ラボ、目標設定ラボ、日帰り旅ラボ、ランチ会ラボなどが活動中。
※暮らし会議参加者、アプリメンバー限定での活動となります。
Members App
暮らし会議のあとも、
次に会うまで、ゆるくつながる。
暮らし会議で顔を合わせたメンバー同士が、次に会うまでゆるくつながる専用アプリです。イベントの案内やラボ活動、自分の記録などを一つにまとめています。
ラウンジ運営からのお知らせやメンバーとのやり取り
今日のわたし今日の状態を記録・共有
バケットリストこれからやりたいことを自分のために記録
ラボ活動メンバーによる小さな活動
暮らし会議開催予定の確認と参加申込み
ほぼ毎日コラム主宰Shokoが綴る日々のコラム
¥980 /月(税込)
第一期は30名までメンバー専用アプリは、暮らし会議などを通してお互いに顔を知った方へ、運営からご案内しています。一般向けの入会フォームはありません。営業・勧誘・個別DM・外部誘導は禁止です。
Lab × AI
ひとり運営を、AIと。
オトナ暮らしラボは、主宰Shokoが一人で企画・制作・運営しています。ウェブサイト制作、会員アプリの開発などをはじめ、ひとり運営×AIで私たちをとりまく課題に向き合っています。
Plan
企画とイベント運営
毎回のテーマ設計、告知文、当日の進行まで。AIを壁打ち相手にして、企画の精度を上げています。
Build
サイトもアプリも自作
このウェブサイトも、メンバー専用アプリも、AIと対話しながら設計・開発しました。必要な機能を、必要なときに、自分の手で。
Share
生成AI実践講座
実際に使ってきた経験を、そのまま講座に。初心者向けの1日実践講座をリアル開催しています。
生成AI講座のお申し込み、企業・団体からのご相談も承っています。
お問い合わせ →How to Join
参加の流れ
入口は、月1回の暮らし会議。少人数の関係性を大切にするため、アプリは招待制です。
暮らし会議に参加する
まずは気になる回に一般申込を。オンライン回なら全国から参加できます。決済完了で、当日のご案内が届きます。
お互いに顔を知る
場の空気や仲間の雰囲気を、実際に体験してください。何度か参加するうちに、自然と顔見知りが増えていきます。
運営からアプリをご案内
顔を知った方へ、運営からメンバー専用アプリをご案内します。月額¥980、第一期は30名までの少人数制です。
Message
私たちは、どこで、誰と、
どんなふうに老後を
迎えたいのか。
結婚していても独身であっても、女性は将来「ひとりで暮らす」可能性があります。だからこそ、老後へ続く暮らしについて安心して話し合える場をつくりたい——その想いから、オトナ暮らしラボと暮らし会議を立ち上げました。
プロフィールをくわしく見る →
いまは「つながる × 自立 × 共に創る」をテーマに、ひとりでも安心して暮らせる住まいとコミュニティのプロジェクト solo+(ソロプラス)にも取り組んでいます。進捗は暮らし会議でお話ししています。
Shoko Morita主宰 / 33planning・オトナ暮らしラボ
note：Blog
2025年6月よりイベント開催レポートやオトナ暮らしラボとは、などをnoteに綴っています。
【オトナ暮らしラボ】未来をデザインする：50代からの新コミュニティ
YouTube限定公開中 notebooklmにて自動作成
超高齢社会を迎える日本において、人生の後半戦を自分らしくデザインするための新しいコミュニティの形を提案しています。孤独死への不安や煩雑な死後事務といった現実的な課題に対し、家族や地域だけに頼らない信頼できる仲間との繋がりを自ら構築することの重要性が説かれています。
紹介されている「オトナ暮らしラボ」は、単なる交流の場ではなく、心理的安全性を確保するための厳格なルールと、段階的に絆を深める緻密な設計に基づいたプロジェクトです。
参加した女性たちの実体験を通じ、未来をただ恐れるのではなく、主体的に人生を設計することで得られる安心感と前向きな希望を描きます。